Popis epizódy

V najnovšej epizóde podcastu SOCKY privíta Barbora Hazuchová, ktorá úprimne hovorí o perfekcionizme, vyhorení a o tom, ako sa po rokoch naučila vnímať samu seba.Barbora opisuje fyzické aj psychické následky prepracovania, tlak na výkon a detstvo plné očakávaní, ktoré ju priviedli až k psychológovi.Zdieľa, ako sa z extrémneho people pleasera dopracovala k vlastným hraniciam, jemnej ženskej energii a schopnosti prestať žiť len v hlave.Rozprávame sa aj o toxických vzťahoch, strachu byť sama a o tom, prečo je dôležité počúvať svoje telo aj emócie – dokonca aj slzy.Barbora prezrádza, kde je dnes jej hudobná kariéra, ako sa mení jej pohľad na život a čo by odkázala svojmu mladšiemu ja.00:00 Úvod01:11 Prehnaná potreba niečo dokázať 06:00 Hypochondria 09:47 Kurz 15:50 People pleasing18:38 mužská energia 28:12 ideálny partner 39:00 strach 50:34 hudba Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/